艾草锤是一种传统的中医疗法，通过将熏热的艾草放入锤子中，敲击人体穴位，达到舒缓疲劳、促进血液循环和增强免疫力的功效。近日，定海街道第五睦邻点举办“非遗手作养生艾草锤”幸福夕阳红活动，邀请周边老年人们聚在一起，亲手制作具有养生功能的艾草锤。

　　活动现场，志愿者为大家发放制作艾草锤所需材料，并耐心讲解制作步骤。在志愿者的指导下，大家将艾草取出并放入布里捏紧，在艾草团中放置好木棍，用棉绳绕着木棍缠紧直至将木棍完全包裹，固定好绳尾。不一会儿，一个个清香满溢的艾草锤便制作完成。居民们兴奋不已，纷纷拿着艾草锤在肩颈处敲打按摩。

　　艾草锤作为一种传统的中医疗法，拥有悠久的历史，它不仅能舒缓疲劳、促进血液循环、增强免疫力，还具有一定的治疗作用。通过敲击人体穴位，艾草锤能够刺激经络，调节身体的气血运行，达到保健养生的效果。

　　现场居民表示，通过活动不仅能学习到传统的中医疗法，还能结识更多的朋友，增近邻里感情。

　　定海路街道第五睦邻中心通过幸福夕阳红系列手工制作活动，传承和弘扬传统文化，传递健康与快乐。未来，睦邻中心将继续举办更多的幸福夕阳红活动，为社区居民提供更多的健康养生机会，让更多的人关注传统文化的传承和发展，共同推动传统文化的繁荣和创新。