亲爱的市民朋友们：

家庭是社会的细胞，健康是生命的保障。家庭健康，是家庭幸福和国民健康水平的基石。今年的新冠肺炎给所有家庭敲响了警钟，不健康的饮食习惯、不健康的生活方式，给我们带来了很大的安全隐患。为了小家的安全，更为了国家的安全，区文明办、区妇联携手“最美家庭”“文明家庭”向全区家庭倡议：

健康知识学起来。要重视家人的身体健康，主动学习健康科普知识，科学管理家庭成员的饮食、作息、卫生、健康状况，养成健康科学文明的生活态度，共同营造健康和谐的小家庭。

 

公筷公勺用起来。家庭用餐实行分餐制，一菜一勺，公筷取菜，夹到自己碗里再吃。外出用餐务必使用公筷公勺，避免交叉感染。餐前洗手，饭后漱口，注重个人卫生，关爱家人健康。 
 

身体健康动起来。每天早起半小时，坚持体育锻炼，加强血液循环。工作之余、学习之余，一定要注重劳逸结合，踢踢腿、伸伸腰，活动活动筋骨，抖擞抖擞精神。
 

家庭环境美起来。美化家园靠大家，每个家庭成员都要积极参与家务劳动，定期开展大扫除，清除卫生死角，积极践行垃圾分类，文明饲养宠物，还要爱绿护绿种绿，让我们的家干净、整洁、卫生、美丽。
 

健康家庭人人创建，健康生活人人享有。让我们每个家庭、每个家庭成员从现在做起，倡导绿色环保理念，培育健康生活方式，健康自己、健康家庭，以小行动彰显大文明，为健康奉贤、美丽奉贤贡献小家力量！